SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przerwa pomiędzy cyklami metki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 655

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

91

Wzrost

193

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

110

Obwód uda

63

Obwód talii

82

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2-3 g/kg 5 g/kg 1,5 g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

metka 1-5 30mg ed

Opisz swój plan treningowy

FBW 3 razy w tygodniu

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

metka 5 dni

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

9-10%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

3350

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

145 210 185
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20121
Właśnie skończylem cykl metki 1-5 30mg ed.
Ile tygodni przerwy powinienem zrobic przed następnym cyklem metki ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 650 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21508
minimum tyle co brałeś metke , a w tym czasie bić TADa lub jeśli Cię nie stać to HEPAREGEN(choć przy rozsądnym dawkowaniu w sumie na jedno wychodzi)przed wejściem na kolejny cykl zrób próby wątrobowe, jeśli będzie norma i będziesz czuł się dobrze wcinaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911
Dobrych kilka lat do tyłu byłem świadkiem rozmowy 2 chłopaków - 1 gość jakoś tam wyglądał a 2 to świeżak, i ten 1 mówi: Bierzesz 400metki, robisz miesiąc przerwy bierzesz kolejne 400metki i tak samo trzeci raz i jesteś duży

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Taki wyznacznik a co do pyt, tyle ile trwal cykl srednio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Nie ma schematu, kontrolujesz wyniki badaniami i decydujesz co dalej. Boisz sie igiel?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20121
wszystko w swoim czasie :) skończe metke a później się wezme za igly, chyba, że będę zadowolony z sylwetki :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ból po szocie w udo :)

Następny temat

Problem pod czas cyklu

WHEY premium