...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ogólnie jestes chudy ale masz duzy brzuch , zmien nawyki zywieniowe , oscyluj w bilansie zerowym i zacznij sie ruszac , czyli trening siłowy plus aeroby
poczytaj jak mniej wiecej sie idzywiac
10 wskazówek żywieniowych by qazar https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-24 18:14:32
poczytaj jak mniej wiecej sie idzywiac
10 wskazówek żywieniowych by qazar https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-24 18:14:32
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
czyli w takim bądź razie mam zrezygnować z tej diety? wystarczy, że będe jadł zdrowo i dużo ćwiczył?
...
Napisał(a)
diete warto ułozyc , ale zmiana nawyków zywieniowch juz duzo pomoże
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
poza tym wybierz sie do fizjoterapeuty
bo masz spora wade postawy
bo masz spora wade postawy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły