Mam pytanko ostatnio na kanale WK zobaczyłem filmik z połączeniem białka z kawą.I moje pytanie brzmi czy na godzinkę, pół godzinki przed można wypić 30g białka + 200ml mleka + kawę rozpuszczaną (gorącą) + 100ml wody.Wszystko razem zmieszane w 'szejkerze'
Dodatkowo spytam czy gorąca kawa nie zepsuje mi wartości białka.Pozdro
Pomogłeem .? Daj mi SOG'a
'' To Wiara Czyni Cuda, Opłaca Się Wysiłek !''
Taka moja Rada :)