Oporowiec
Witam chciałbym się spytać czy 80 kg na klatę przy wadze 67 kg to dużo czy nie chodzę na siłownie 5 miesięcy na początku podnosiłem 50 kg przy wadze 62 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jesli tak to dobrze, ale jesli ci zalezy na zwiekszeniu masy to zwieksz zakres powtorzen od 6 do 10 z takim ciezarem, ktory dasz rade tyle podniesc i stopniowo zwiekszaj ciezar. nic na pokaz na silowni :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11
ale to nie było na pokaz tylko na siłowni mamy tabele wyników zrobili taki mini turniej :> pozdrawiam :p
...
Napisał(a)
Thisisosom
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
409
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5083
Wszystko fajnie, trolololo, ale czy technika jest obecna ?!
Soooooooooo I'm Awesome.
Twarrrogowe Ptaasie Mleeczko
[www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html]
Dietetyczne Gofry dla każdego.
[www.sfd.pl/Sobotnia_Rozpusta_u_Thisisosom.-t1020277.html]
