SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na 3 Cykl? Doradzćie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1154
Przygotowuje się do 3 Cyklu ale nie wiem jak się do tego zabrać apropo bombek bo nie wiem co mogloby pojsc tym razem??
Czekam na opinie, rade z ulozeniem 3 cyklu. ;)
Z góry dzieki ,ankieta poszla.


1. WIEK: 23
2. WAGA: 92
3. WZROST: 180
4. WYMIARY: na zimno, bez pompy
-biceps: 42
-klatka: 116
-udo: 66
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3lata
6. DIETA: jest
-białko: 2-3
-węglowodany: 5-7
-tłuszcz: 2,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1). Meta solo 200tab 10mg
2). Test enan 4flakony, winko 10mg 200tab, hcg,clom

8. TRENING: 4 razy w tygodniu, trening Siłowy
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pol roku
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): BMR: 1961, TDEE (zapotrzebowanie):2150
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 140x5
-przysiad: 130x6
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21772 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898
Mix + metka lub deka + test.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 674 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27114
ewentualnie na suchą masę:
NPP+prop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1154
NPP co to? myślałem nad propem + deca ? no nie wiem licze na jakies dobre propozycje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267535
jak prop to z npp lrpirj

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94108 Napisanych postów 363943 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667627
npp to krótka deka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 880 Napisanych postów 6619 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 267535
Ale bez casaber nawet się nie chwytaj za deke

MASA MASA MASA

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta+mix+wino

Następny temat

Cykl Enan do sprawdzenia

WHEY premium