...
Napisał(a)
Jeszcze jedno pytanie mam co do diety. Jak przybrać na wadzę nie zalewając się zbytnio tłuszczem? obciąć trochę tłuszczy i zastąpić węglami czy jak?
...
Napisał(a)
Jedz ( nie znam się na dietach ) i trenuj ale nie bierz się tak bardzo za kulturystykę tylko trenuj mięśnie ogólnie by były dość silne a nie kulturystycznie gdyż wiesz co było z Bobem Sappem .Mięśnie zawodników wyglądają inaczej niż kulturystów ;)
Zmieniony przez - kickfighter w dniu 2014-04-27 16:58:54
Zmieniony przez - kickfighter w dniu 2014-04-27 16:58:54
...
Napisał(a)
po dietę zajrzyj do działu Odżywianie
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Polecane artykuły