MajkelTSW
1g ale nie proszku a BCAA ( zobacz skład )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
Napisał(a)
Jaak
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1570
nie rozumiem
mógłbyś sam mi powiedzieć ile bcaa jest w składzie?
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
mógłbyś sam mi powiedzieć ile bcaa jest w składzie?
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
A czego z tego nie rozumiesz?
SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Powder
Porcja 13g
Ilość porcji w opakowaniu 38
Opakowanie 500g
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość Energetyczna: 40kcal
Białko: 10g
Węglowodany: < 0,1 g
Tłuszcz: < 0,1 g
L-Leucyna 5000 mg
L-Izoleucyna 2500 mg
L-Walina 2500 mg
Niacyna 2,4 mg
Witamina B6 0,28 mg
Bcaa to 3 aminokwasy L plus I plus W czyli w porcji 13g jest 10g 'czystego' bcaa.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-04-30 20:00:56
SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA Powder
Porcja 13g
Ilość porcji w opakowaniu 38
Opakowanie 500g
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość Energetyczna: 40kcal
Białko: 10g
Węglowodany: < 0,1 g
Tłuszcz: < 0,1 g
L-Leucyna 5000 mg
L-Izoleucyna 2500 mg
L-Walina 2500 mg
Niacyna 2,4 mg
Witamina B6 0,28 mg
Bcaa to 3 aminokwasy L plus I plus W czyli w porcji 13g jest 10g 'czystego' bcaa.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-04-30 20:00:56
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
DzikiDzik
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
681
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21946
Dawkowanie ustala się indywidualnie, bierz zgodnie z wybranym współczynnikiem ;)
DZIK !!
▪█─────█▪
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1570
No właśnie nie rozumiałem tego co mi Amentoris już wytłumaczyłeś. Czyli przy mojej wadze ~80kg powinienem brać 11g tego BCAA?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Chociaż tyle, to taka dawka umowna - skuteczne minimum.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
681
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21946
10/13 = 0,77
1g prochu = 0,77g bcaa
Jeśli przyjmujesz, że chcesz brać 1g bcaa na 10kg masy , a ważysz 80kg, to musisz wziąć :
1,3 * 8 = 10,4g prochu
Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2014-04-30 21:41:54
1g prochu = 0,77g bcaa
Jeśli przyjmujesz, że chcesz brać 1g bcaa na 10kg masy , a ważysz 80kg, to musisz wziąć :
1,3 * 8 = 10,4g prochu
Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu 2014-04-30 21:41:54
DZIK !!
▪█─────█▪
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1570
Dzięki Dzik miałem matematykę w szkole, tylko jak mam odmierzyć 0,4g na wadze o przeskoku 1g? Chyba lepiej wziąć 11g niż 10g. Będę brał po 11g zobaczę efekty i najwyżej zwiększę do tych 13g które proponuje producent
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
681
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21946
Zadałeś pytanie: Czyli przy mojej wadze ~80kg powinienem brać 11g tego BCAA?
Więc Ci odpowiedziałem ;) Wiadomo, że nikt chyba nie będzie sie bawił w dziesiąte czy setne cześci supli lub makro :) Także czy weźmiesz 10 czy 11 to bez różnicy, zaokrąglij jak uważasz, pozdro
Więc Ci odpowiedziałem ;) Wiadomo, że nikt chyba nie będzie sie bawił w dziesiąte czy setne cześci supli lub makro :) Także czy weźmiesz 10 czy 11 to bez różnicy, zaokrąglij jak uważasz, pozdro
DZIK !!
▪█─────█▪
