klata efekty ocena?

Witam mój staż na siłowni to około 7 msc, z czego pierwsze 4-5 były redukcją (straciłem 7kg )
Daje fotki z czasu końca redukcji i z czasu 2msc masowania, zamierzam masowac jeszcze 2 msc FBW.

Zaczynałem robic w serii 14kg teraz w serii robie 35kg. Jak wiadomo na redukcji siła idzie wolniej kapke więc wiece. :)
A maxow nie sprawdzam.

Zdjecie z konca redukcji:
http://zapodaj.net/db5c128bf9e30.jpg.html

Zdjecie po 2 niecalych miesiacach masy:
http://zapodaj.net/221b7cf33d77b.jpg.html

Nie wiem w sumie co oceniać dwie foty pod różnym kątem. 35 na hantlach czy sztandze bo to spora różnica. Skup się na sztandze powinno iść no ale bez przesady w 2 miechy to szału nie zrobisz.