ola35355
Ćwicze już dosyć dlugo . Trenuje kickboxing karate. Do wakacji chciłabym poprawić swoje ciało. Nie jestem gruba ani nic z tych rzeczy tylko chciałabym aby mięśnie były widoczne .
Waga:55 kg
Wzrost:167 cm
Kto z was poleci mi dobre ćwiczenia na ręce, brzuch, uda, łydki i posladki .
Chciałabym aby do wakacji efekty były widoczne. Nie jem słodyczy i nie pije gazowanych napojów. Jak myślicie do wakacji zdąże ? Prosze o odpowiedź
Waga:55 kg
Wzrost:167 cm
Kto z was poleci mi dobre ćwiczenia na ręce, brzuch, uda, łydki i posladki .
Chciałabym aby do wakacji efekty były widoczne. Nie jem słodyczy i nie pije gazowanych napojów. Jak myślicie do wakacji zdąże ? Prosze o odpowiedź
Krzysztof Piekarz
