jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt
...
Napisał(a)
jak sie robi to cwiczenie z krzeselkiem to mam caly czas robic, bez przeryw!!?? czy np. jedna noga wskocze i druga i przerwa!!?? czy jak jest napisane 20 razy to 20 razy pod rzad!!??
jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt
jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sztojak - a Ciebie to mozna prosic ;-P nastepny topic po porstu usune, przeciez mogles dodac pytanie do ktoregokolwiek poprzedniego posta (a juz ich zdarzyles sporo pozakladac)
cwiczenie z krzeselkiem muisz robic non stop - przerwa dopiero po 20 powtorzeniach
- - - - - - - - - - - - - - -
Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada
-== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
cwiczenie z krzeselkiem muisz robic non stop - przerwa dopiero po 20 powtorzeniach
- - - - - - - - - - - - - - -
Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada
-== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
...
Napisał(a)
ja mam wlasnie to samo pytanie.
ze po 20 przerwa to wiem, ale czy to ma byc 20 naskokow lewą i 20 prawa czy ogolnie 20 czyli 10 prawa i 10 lewa (oczywiscie caly czas naprzemiannozne przeskoki)
netfan
ze po 20 przerwa to wiem, ale czy to ma byc 20 naskokow lewą i 20 prawa czy ogolnie 20 czyli 10 prawa i 10 lewa (oczywiscie caly czas naprzemiannozne przeskoki)
netfan
netfan
Polecane artykuły