zmiana treningu z siłowni na Street

witam, od 19 miesiecy trenuje na siłowni zrobiłem masę obecnie jestem na redukcji, lecz postanowiłem zmienić trening bardzej na kalistenike, na siłowni robic podstawowe ćwiczenia takie jak, wyciskanie na poziomej, martwy ciąg, przysiady, żołnierskie, lecz bardziej skupić się na treningach z uzyciem własnej masy ciała. Czy to dobry pomysł na taką zmiane? no i jak zacząć.

https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Odwiedź ten dział. I co masz na myśli mówiąc "dobry pomysł"?

czy warto wprowadzić taką zmianę, z siłowni na typową kalistenike po prostu, mój obecny cel to sylwetka, a dokładnie redukcja tkanki tłuszczowej, więc zastanawiam się czy zmienić to czy pozostać przy typowej "siłce" dlatego prosze o radę, ponieważ z streetem nie miałem wiele wspólnego.

Powiem tak - na siłowni o wiele łatwiej i szybciej zbudować dobrą sylwetkę. Przy kalistenice jest to także możliwe, ale nie w takim samym stopniu i jest to trudniejsze i bardziej czasochłonne.