SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy moge przyjmować w jednej porcji DAA + TREC + Bialko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 821

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

33

Waga / wzrost

88/186

Staż treningowy

13lat

Cel cyklu

delikatna redukcja tkanki ze zwiekszeniem separacji i gestosci miesni, poprawa wytrzymalosci i maksymalnie mozliwe zatrzymanie parametru sily:)

Stosowane już wcześniej suplementy

Kreatyny, staki kreatynowe, HMB, Glutamina, Bialka, Odzywki weglowodanowo-bialkowe

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

stak kretynowy (storm i green magnitude), bialko(PEAK Delicious Muscle Whey Protein) , zestaw witamin Olimp Multiple Sport

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

bialko 2gr/1kg - reszta do obliczenia

Przewidziane finanse na cykl

wiekszosc supli zakupiona

Uwagi i sugestie

Do zestawu suplementow dojdzie jeszcze arginina, stosuje tez hypotniczne napoje, jestem w trakcie ukladania diety, po cyklu silowym byl silowo-masowy i teraz redukcja z zachowaniem sily na ile to mozliwe, dodatkowo ucze Break Dance 2do 3 razy w tygodniu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 394
Witam serdecznie forumowiczow

Pytanie jak w tytule. Dodam, ze nie mam problemu z doborem suplemnow do mojego cyklu. Jest z reszta wiele postow z takim zestawem, ale wszedzie jest mowa o tym, czy mozna je ogolnie laczyc w cyklu, ale nie znalazlem odpowiedzi, czy mozna laczyc je w jednej porcji.

Wedug zalecen producentow przyjmujemy:
DAA - 3x dziennie: 1x rano, 1x przed treningiem lub miedzy posilkami i 1x przed snem
TT - 2x dziennie miedzy posilkami
Bilako - pije tez miedzy posilkami

Jak widac pory jednakowe i stad pomysl zeby popic to zamiast 300ml plynu - shakiem bialkowym:)

Pytanie, czy skaldniki ow supli nie gryza sie ze soba i nie wplywaja wzajemnie negatywnie na przyswajalnosc?
Wedlug mnie jest ok i wrecz sa w symbiozie :), ale omnibusem nie jestem i moge sie mylic

Pozdrawiam



Zmieniony przez - Vanil w dniu 2014-04-27 16:35:01

Vankilla

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
DAA daj 3g na noc

reszta zostaw jak jest ( białko wiadomka jako uzupełnienie diety )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 394
Dzieki:)

Vankilla

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FA xtreme tabs + MP Assault

Następny temat

Proszę o radę

WHEY premium