Bieganie po nie równym terenie - szybkie pytanie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 613

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Malutki005

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 484

Czy jest różnica w tym ze będę biegał po sadzie, wokół czyli nie równym terenie w porównaniu do bieżni.
A i w dni nie treningowe biegać po 1h od posiłku ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Conquer.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 261 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1859

Różnica jakaś tam będzie, ale najważniejsze żeby nie biegać po twardych nawierzchniach, to strasznie obciąża stawy.

Jeśli po 1h od jedzenia biega ci się dobrze, nie masz kolki to czemu nie.

Hard Work Forever Pays.

,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."

Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.

...

mareckizawada

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 590 Wiek 55 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13152

Do puki sobie nie skręcisz kostki to efektywniej jest biegać po nierównym grząskim podłorzu

...

kajdan

Ekspert

Szacuny 194 Napisanych postów 1533 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16833

Możesz biegac nawet pod górkę wiadomo ze bedzie róznica a po jedzeniu nie polecam najlepiej rano przed śniadaniem o świcie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Po trawce fajnie ok, jak Twój sad to sobie teren poznaj no chyba że znasz już że gdzieś nie trafisz na niespodzianke jakiś dołek itp i po nóżce będzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat