SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BCAA - dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 635

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 621
Kiedy powinienem przyjmować BCAA przy treningu na mase, z rana/ przed treningiem/ w trakcie/ po / przed snem ?
Od razu podkreślam że nie chce przyjmować w każdej z tych wymienionych wyżej pór :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
tylko okolo treningowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
wyszukiwarka, tam wszystko znajdziesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 621
cały czas czytam o bcaa i co osoba to inne zdanie, że na mase nie ma potrzeby, ze kasa w błoto.. ze przed treningiem dostarczam duzo wegli wiec nie potrzeba sie zabezpieczac, ale tak mysle ze z drugiej strony jestem ekto to moze akurat sie przyda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568
na masie BCAA nie jest konieczne aczkolwiek przyda sie jesli chcesz je stosowac
dajesz 20 min przed treningiem ok 10g BCAA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 102 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14431
A dokładniej 1g czystych BCAA na 10kg wagi;) Bo w poszczególnych firmach zawartość aminokwasów na porcję jest różna.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hellfire EPH czy Hyperlean fx7

Następny temat

jak brac suple ?

WHEY premium