Opis
- Reguluje system immunologiczny
- Ma działanie antywirusowe
- Jest silnym przeciwutleniaczem
- Podnosi odporność organizmu
Witamina C (kwas askorbinowy) jest niezbędna witaminą rozpuszczalną w wodzie, która ma szeroki zakres funkcji w organizmie człowieka, jest doskonałym przeciwutleniaczem.
Jedną z najważniejszych funkcji witaminy C jest działanie jako przeciwutleniacz, chroni cholesterol LDL przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Kiedy LDL cholesterolu jest uszkodzony wydaje się prowadzić do chorób serca, ale witamina C działa jako ważny przeciwutleniacz protektora LDL. Właściwości przeciwutleniające chronią również palaczy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Witamina C ma wiele innych dodatkowych funkcji. Jest on niezbędna, aby kolagen wzmacniał wiele części ciała, takich jak mięśnie i naczynia krwionośne. Odgrywa ona ważną rolę w leczeniu i jako środkach przeciwhistaminowych. Witamina C także pomaga w tworzeniu żółci z wątroby, która przyczynia się do detoksykacji alkoholu i innych substancji. Dowody wskazują, że poziom witaminy C w oku zmniejsza się z wiekiem i że suplementy witaminy C zapobiega temu spadkowi, obniżając ryzyko wystąpienia zaćmy.
Zalecane dawkowanie
Zaleca się spożywanie 500mg na dobę.
Najlepiej spożywany z preferowanej ilości wody lub soku owocowego.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Wartości odżywcze
SKŁADNIKI AKTYWNE Vitamin C
Porcja 0,5g
Ilość porcji w opakowaniu 200
Opakowanie 100g
Zawartość jednej porcji zaw:
100% Vitamin C 500 mg
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]