„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ja tutaj widzę dodatni bilans kcal.Nie ma mowy o spadkach siłowych przy takiej podaży.
...
Napisał(a)
podsumowująć: ciagnac stary plan dalej az do konca redukcji
Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-05-01 01:00:26
Zmieniony przez - gsmt w dniu 2014-05-01 01:00:26
...
Napisał(a)
Jeśli tłuszcz już nie spada-obetnij trochę kcal z węgli.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
tak tez robie, obcinam wegle z ostatniego posilku; jezeli obetne juz wszystkie, zabiore sie za 2gi posilek ewentualnie za 3
Polecane artykuły