Platki Owsiane

Niewskazany dla wszystkich niezależnie czy jest ktoś ekto, endo czy mezo. Ektomorficy też mogą być "metabolicznie otyli"

Oglądałem program o żywieniu,w którym lekarze zrobili eksperyment.Podzielili żołnierzy na dwie grupy,jedni jedli normalny posiłek popijając go szklanką wody,drudzy ten sam,tylko zmiksowany.Zrobili im USG żołądka i okazało się,że grupa "zmiksowana" miała żołądek bardziej wypełniony pożywieniem.Wszyscy mieli jednakowe zajęcia i po nich grupa "normalnych"odczuwała większy głód.Wniosek niech sobie każdy sam wyciągnie.Pozdrawiam.

Rozmawiamy o jednym z posiłków,a nie o ciągłym jedzeniu zmiksowanych posiłków.