Poprawa kondycji

Witam, czy znacie jakieś suplementy lub tabletki które poprawią moją kondycję fizyczną ? Chodzi o biegi w sumie o jeden bieg . Najlepiej gdyby to był środek którego nie trzeba długo stosować tylko raz przed biegami i od razu dostaje się ,,kopa" i można biegać dużo nie czując zmęczenia . Jestem zielony w tym temacie...

nie ma czegos takiego w tym dziale

Dział doping zapytaj

moze kofeina? ale to raczej da Ci pobudzenie

kofeina w dawce 300mg jednorazowo wykazuje dzialanie zwiazane ze wzrostem wytrzymalosci.
ale nie na taka skale by odczuc to doraznie imo

pobudzenie, ceci, motywacja, nastawienie ok, ale podczas biegu jak masz slabe przygotowanie i wejdziesz w tryb walki z myslami, nie pomoze.