...
Napisał(a)
Ćwiczę od około dwóch miesięcy, szczególnie klatke i bicepsy, widzę już małe postępy. Trening ułożyłem samodzielnie, a diety nie posiadam. I mam pytanie, czy suplementy pod masę i siłę, szczególnie białkowe opłaca się stosować bez żadnej diety? Bo jestem bardzo szczupły i wyrobienie odpowiedniej masy przy samym ćwiczeniu jest bardzo długotrwałe i nie przynoszące odpowiednich efektów. Nie mówię, że chcę osiągnąć nie wiadomo jakiej postury po kilku miesiącach, ale chciałbym, żeby te mięśnie naprawdę rosły. Diety próbowałem układać i próbowałem stosować, ale nie potrafię jeść jednych i tych samych potraw non stop, szczególnie tych zawierających najwięcej białka.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak sama nazwa mówi suplementy DIETY, więc używanie supli bez diety nie ma sensu.
'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.
...
Napisał(a)
Dopóki diety nie będzie odpuść sobie suple a żeby zaradzić monotni zmieniaj sobie posiłki tylko wliczaj w bilans i po problemie
Polecane artykuły