Sequences
Witam,
może na wstępie opowiem trochę o sobie. Mam na imię Mateusz, mam 17 lat i od małego miałem nadwagę, w wieku 11-10 lat nawet byłem klasyfikowany pod otyłością (do dziś pamiętam jak się ważyłem, 12 latek ważący 70kg - wyobraźcie to sobie), lecz z perspektywy czasu tłuszcz tak jakby się rozłożył i nie było go aż tak widać, no ale nie po to pisze ten temat aby rozpowiadać się o swoim dzieciństwie.
Moje dane:
Wzrost: 171cm
Waga: 80.8kg
Staż na siłowni: Praktycznie zerowy, byłem raz czy dwa.
Chcę się zabrać porządnie do redukcji. Problem leży w tym, że pod fatem mam ładne i twarde mięśnie których nie chcę stracić (wszystko przez pracę fizyczną i budowę domu, gdy się napnę to nie jeden pozazdrościł by mi ładnie zbudowanych pleców). Do tego koniecznie potrzebuję czegoś, co dało by mi mocnego kopa, pobudzenia i motywacji. Wiem że to głupie, ale psychicznie, taki suplement by mnie też podbudowywał (słyszę wasz śmiech ;)). Myślałem nad mocnym spalaczem tłuszczu, gdyż one ponoć dobrze pobudzają i mają wszystko to, czego bym oczekiwał od supla. Od stycznia tego roku, schudłem 9kg, szkoda tylko że przez depresję i problemy prywatne. Zdaję sobie sprawę że podstawą jest dobrze opracowana dieta. Myślałem również nad BCAA z ActivLab'u, ale nie wiem czy da mi to oczekiwanego kopa itd.
Pozdrawiam.
może na wstępie opowiem trochę o sobie. Mam na imię Mateusz, mam 17 lat i od małego miałem nadwagę, w wieku 11-10 lat nawet byłem klasyfikowany pod otyłością (do dziś pamiętam jak się ważyłem, 12 latek ważący 70kg - wyobraźcie to sobie), lecz z perspektywy czasu tłuszcz tak jakby się rozłożył i nie było go aż tak widać, no ale nie po to pisze ten temat aby rozpowiadać się o swoim dzieciństwie.
Moje dane:
Wzrost: 171cm
Waga: 80.8kg
Staż na siłowni: Praktycznie zerowy, byłem raz czy dwa.
Chcę się zabrać porządnie do redukcji. Problem leży w tym, że pod fatem mam ładne i twarde mięśnie których nie chcę stracić (wszystko przez pracę fizyczną i budowę domu, gdy się napnę to nie jeden pozazdrościł by mi ładnie zbudowanych pleców). Do tego koniecznie potrzebuję czegoś, co dało by mi mocnego kopa, pobudzenia i motywacji. Wiem że to głupie, ale psychicznie, taki suplement by mnie też podbudowywał (słyszę wasz śmiech ;)). Myślałem nad mocnym spalaczem tłuszczu, gdyż one ponoć dobrze pobudzają i mają wszystko to, czego bym oczekiwał od supla. Od stycznia tego roku, schudłem 9kg, szkoda tylko że przez depresję i problemy prywatne. Zdaję sobie sprawę że podstawą jest dobrze opracowana dieta. Myślałem również nad BCAA z ActivLab'u, ale nie wiem czy da mi to oczekiwanego kopa itd.
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
peepeek
Conquer.
