...
Witam mam 16 lat od jakiegos czasu boli mnie prawy bark i lopatka ale tylko przy cwiczeniu np gdy chce wyciskac na klate i sztanga jest na dole to czuje straszny bol tak jak by miala mi jakas kosc w barku przeskoczyc luby gdy podnosze cos do gory to musze sobie pomoc calym cialem a lewą strona normalnie podnosze , gdy wyginam bark do tylu tak po prostu to tez czuje bol taki jak by cos blokowalo. Prosze o odp i z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Źle wyciskasz - robisz pewnie gilotynę zamiast wyciskania.
Pomogłem? - Kliknij: https://db.tt/QJPATJaZ
...
Napisał(a)
Raczej dobrze wyciskam bo sprawdzalo wiele osob i mowilo ze jest ok ale tu nie chodzi o samo wyciskanie bo ten bol jest przy unoszeniu hantla do glowy i przy wrzystkim gdzie pracuje bark lub przy zwyklym wygieciu reki
...
Napisał(a)
Udaj się z tym do specjalisty zanim sobie jeszcze bardziej pogorszysz.
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Napisał(a)
Będę sie musial udac bo na forum w takich sprawach raczej nikt nie pomoze a i tak sobie juz chyba pogorszylem bo na poczatku bolal mnie tylko bark a teraz jeszcze łopatka
...
Napisał(a)
Im szybciej się wybierzesz tym lepiej dla ciebie.
Powodzenia :)
Powodzenia :)
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Napisał(a)
widocznie albo technika była z dupy albo problem leży gdzie indziej i lekarz to stwierdzi, nikt Ci tu nie pomoże bo nikt wróżką nie jest ani w twoim barku nie siedzi, a osiedlowi koledzy jakbys h**owo nie wyciskał i tak powiedza że ok bo sami w wiekszosci robią to h**owo technicznie ale wazne że wszyscy wiedzą że 100tka lekko wyciska mimo że klata płaska ...
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Poprzedni temat
Pamięć mięśniowo-stawowa po urazie jak sobie radzicie?
Następny temat
Sauna parowa i sucha
Polecane artykuły