SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 578

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

93

Wzrost

183

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

116

Obwód uda

67

Obwód talii

93

Staż na siłowni

8 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B-2,5-3g/kg T-1g/kg W-zachowawczo

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Cztery lata temu cykl na ph 8 tygodni Trenadrolu, dwa lata temu meta solo chyba 7 tygodni, półtorej roku temu 14 tygodni enan+ 6 tygodni meta, rok temu prolongatum+meta 8 tygodni.

Opisz swój plan treningowy

Dwa razy w tygodniu mma, 2-3 razy siłownia na wolnych ciężarach ćwiczenia podstawowe i wytrzymałościowe

Cel cyklu

Suche mięso, przebudowa sylwetki.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Prolongatum+meta rok od zakończenia.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto z elementami mezo i endo

Stan zdrowia

bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

145 na płaskiej, 210 martwy ciąg, 190 przysiad
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99
Witam. Niedługo zaczynam cyk, proszę o ocenę i ewentualne wskazówki co do jego modyfikacji.
1-5 Aquatest Balkan 100mg/e2d
1-6 Danabol Balkan 30/40 mg ed
1-12 Testosteron Enanthate 250 e5d
Z góry dziękuję za wszelkie komentarze i wskazówki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99
Rozumiem, że nie ma do czego się przyczepić :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 538 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4948
W tygodniach 6-12 dałbym testa 350mg e5d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 99
Tutaj będę działać zachowawczo jak zejdę z aqua i mety być może nie będzie to 1-12,a 1-14 żeby delikatnie zluzować dawkę na koniec.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wino pomocy :)

Następny temat

KURACJA HORMON + TESTOSTERON PROPIONAT

WHEY premium