Anonim
Witam. Mam 17 lat, ważę 61 kg i mam 174 cm wzrostu. Posiadam niewielką warstwę tłuszczu na brzuchu. Chciałbym wyrobić sobie kaloryfer, chodzi mi tu o ćwiczenia mogą być trudne ale dające szybkie efekty. Pozdrawiam! :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
547
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4561
Nie ma nic na szybko. Za późno sobie o plaży przypomniałeś. Potrzebne są czas, dieta, treningi i regeneracja.
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
idiots ..idiots everywhere o.O
jak wyżej szybko to sobie mozna dobrze zrobić a nie formę
jak wyżej szybko to sobie mozna dobrze zrobić a nie formę
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
Chada
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
89
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
538
Żebyś ujrzał kaloryfer musisz mieć niski bf, żeby mieć niski bf musisz mieć dietę i odpowiedni trening i sporo czasu i cierpliwości.
