SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpisanie dawek + Pytania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 768

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

114

Wzrost

181

Obwód ramienia

47

Obwód klatki

129

Obwód uda

74

Obwód talii

101

Staż na siłowni

8lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

VLCD

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 Cykl

Opisz swój plan treningowy

FST-7 5x week

Cel cyklu

Definicja/Redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Trwa cały czas

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok. 17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endo

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

180kg STOP / 245kg Klasyk / 205kg ATG
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3196
Witam. Mam dylemat bo wchodze w ost. 10tyg redukcji i odpalam srodki ktore dojda do mnie w tym tyg. Wyglad to tak, ze bede miec:

- 100tabs sally po 10mg
- 200tabs Yohy
- Ze 100tabsow tussi - wiec zrobie ECA
- Myśle o Heliosie chociaz nie jestem pewny.
- Podstawowe spalacze

W tle leci 100mg Mastera + 125mg cypio e2d. W przyszlym tyg wchodze na 150mg mastera + 100 propa e2d.

Jak byscie rozegrali dawkowanie ? Zrobic np:

- 2tyg sally + spalacz ( np. podstawowy Scorch zeby lepiej grzało )
- 2tyg ECA + Yoha + Spalacz
- 2tyg sally + spalacz
- 2tyg Helios ( jesli bedzie )/ ECA + spalacz
- 2tyg Sally + Yoha + spalacz

1. W jakich dawkach i kiedy sally ?
2. j/w tylko Helios
3. j/w tylko eca ?

Przejdzie cos takiego czy nie bardzo ?

I kolejne pytanie. Nie chce schodzic z bomby bo czuje sie dobrze. Nie planuje tego w ogole na razie poki rezulataty nie beda zadawalajace. Po tych 10tyg akurat wpada mi 2tyg urlop i wtedy myslalem zeby zrobic most. Wystarczy jak wejde na cypka 150-250mg e3d/e4d ? I po tym czasie znowu wskoczyc na kolejne srodki ? Po 10tyg na tescie solo przybilem 5000 ui HCG. Warto przybic kolejne 5000 w 18-20tyg cyklu ? Ogolnie jajka mniejsze ale czy takie bicie hcg nie zrobi wiecej szkody ? W tej chwili leci tez 12,5mg exe e2d.



Zmieniony przez - iCzi w dniu 2014-05-04 20:30:03
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
sally 2 tyg
ECA 2 tyg
sally 2 TYg
Eca 2 tyg

wystarczy do tego daj mocno cardio 5 x 30min tygodniowo i lecisz z tematem. nie ma sensu sie katowac spalaczami jeszcze bo i tak juz mocny zestaw poleci.
dodatkowo master swoje tez wysuszy wiec bedzie ok.


Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-05-05 10:13:34

MY BODY IS A MACHINE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3196
Gitez tak zrobie. Musze tylko ogarnac dobrze dawki. Jezeli sally bedzie po 10mg to. To jak to rozegrac ? 3x dziennie co 2-3h ? I podbijac dawke ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9791
jezeli mozesz to sally zxamien na clen. i wtedy dajesz rano i dziala do 36h

MY BODY IS A MACHINE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta+wino orale

Następny temat

Cykl Masowy 2014/2015 Do oceny

WHEY premium