Jaki spalacz?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31

Witam. polećcie jakiś spalacz chciałbym zrzucić około 8kg w tym momencie raczej biegam 2 razy w tygodniu 6-8km w porywach do 10km i jeżdżę na rowerze w każdej wolnej chwili (dużo km rekreacyjnie), diety brak, pracuje jako kierowca około 3-4 dni w drodze reszta w domu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

spalacz bez diety = pieniądze wyrzucone w błoto

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

bondzo83

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31

Ciężko opracować dietę, jeżdżę w różne dni i o różnych porach a szczególnie w nocy kiedy jadę tendencja do podjadania(żeby oko się nie przymknęło)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

no to jest problem
albo pojemniki z czystym jedzeniem, albo za duzo nie zmienisz z wagą
ja spalacz mogę polecić ale naprawdę bedzie to tylko strata pieniedzy - bez zadnych efektów

...

bondzo83

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31

A co polecasz odnośnie diety i spalacza, ciężko jest na taki wyjazd ogarnąć w miarę świeże jedzenie 2-3 dni w drodze za granice.

...

bondzo83

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 31

Błąd w ankiecie przy wzroście 189cm.

...

twenty_One

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 147 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10470

Hmm jeśli jesteś często w trasie to mini lodówka jest rozwiązaniem,żeby jedzenie się szybko nie psuło,gotujesz sobie na 2/3 dni i po sprawie,a co do spalacza jesli tak bardzo go chcesz to Dorian Yates Black Bombs (proszek)

Jedz jak facet, planuj dokładnie spulementację, trenuj mądrze, a staniesz się wielkim sk***yyysynem. A jak nie to zaproś na noc dziewczynę i będziesz szczęśliwym człowiekiem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat