przema95
Jak wyżej czy to wystarczy na zbudowanie masy. Mam daleko do najbliższej siły, wolałbym ćwiczyć w domu na tym sprzęcie ,zamierzam go kupić. Czy wystarczy to ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
emin3m123
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
441
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8780
Mozesz miec najlepszy sprzet, bez odpowiedniej diety i tak masy nie zbudujesz.
Obciazenia troche malo i z tego co widze, to zeliwne raczej nie jest
Lipa troch ze stojakami ,ze umocowane.....
Wystarczy, ale osobiscie odradzam kupna
Zmieniony przez - emin3m123 w dniu 2014-05-05 16:47:28
Obciazenia troche malo i z tego co widze, to zeliwne raczej nie jest
Lipa troch ze stojakami ,ze umocowane.....
Wystarczy, ale osobiscie odradzam kupna
Zmieniony przez - emin3m123 w dniu 2014-05-05 16:47:28
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
J/W
Twój podstawowy osprzęt powinien stanowić ( gryf/solidne oddzielne stojaki/ławeczka/drążek/sztangielki i na start około 100 kg obciążenia) zajrzyj do działu Kelton/Marbo. Takie zestawy to po prostu badziew.
W tym dziale zajmujemy się systemem treningowym.
Twój podstawowy osprzęt powinien stanowić ( gryf/solidne oddzielne stojaki/ławeczka/drążek/sztangielki i na start około 100 kg obciążenia) zajrzyj do działu Kelton/Marbo. Takie zestawy to po prostu badziew.
W tym dziale zajmujemy się systemem treningowym.
Poprzedni temat
Wyciskanie na skosie gornym
Następny temat
Plan FBW A/B do oceny/korekty i pytanie
