Dieta uwagi i ocena

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: dieta , uwagi , ocena

Ilość wyświetleń tematu: 549

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Slimak077

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 378

Wiek - 16 lat
Staż - 6 miesięcy na drążku 2 miesiące na siłowni
Wzrost - 175
Waga - 68 Kg
Cel - zrzucić 2,3 kg i nabrać rzeźby

Co sądzicie o diecie ? Wrzuce także zdjęcie teraźniejszego wyglądu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Slimak077

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 378

Zdjęcie obecnego wyglądu :]

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

jestes chudy co ty chcesz redukowac ??

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Slimak077

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 378

Zostało mi troche tłuszczy na dolnej partii, pragnę brzuch na wycince.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Pomasuj z rok i potem pomyśl o wycince, nic tu nie odkryjesz bo po prostu nie ma co odkrywać

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat