SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Początki z kreatyną - problem z ciśnieniem.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 518

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

brak

Wiek

16

Waga / wzrost

80kg/182cm

Staż treningowy

10 miesięcy

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

Białko

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

brak

Przewidziane finanse na cykl

brak

Uwagi i sugestie

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1091
Jakiś czas temu stwierdziłem, że można by spróbować kreatyny więc tak też zrobiłem. Biorę ją od 6 dni codziennie rano 5g 30min przed śniadaniem a mój problem zaczął się jakoś 4 dni temu gdy na siłowni strasznie rozbolała mnie głowa (ból w tylniej części głowy). Trening odpuściłem i po jakiś 15 min wszystko było już w porządku. Następne 2 dni była przerwa i było spokojnie i na wczorajszym treningu podczas wyciskania na ławeczce znowu zaczęła strasznie boleć więc trening trochę skróciłem. Po treningu wróciłem do domu odpocząłem jakąś godzinę i zmierzyłem ciśnienie i wyszło mi 137 więc się trochę zaniepokoiłem. Dzisiaj w szkole także mierzyłem po 2 lekcji i wyszło mi 169 po 2 godzinach znowu poszedłem zmierzyć i miałem 157 a nigdy nie miałem żadnych problemów z ciśnieniem. Piję dużo wody więc z tym problemu raczej nie powinno być, tyle że pijałem dość często kawę/pepsi(już nie pije) co mogło mi trochę podnieść ciśnienie. Gdzieś wyczytałem ze przed pierwszy tydzień brania kreatyny może się podnieść ciśnienie więc stwierdziłem, że będę brał ją do piątku i jeśli się nic nie poprawi to odstawiam i do lekarza. I tutaj pojawia się moje pytania - czy jest to dobry pomysł czy lepiej już ją odstawić i udać się do lekarza?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6798
Do lekarza udaj się jak najbardziej z takim problemem, ale to nie od kreatyny na pewno
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stacki kreatynowe

Następny temat

DAA

forma lato