gracie- dieta

czy ktos moze zna diete, ktora stosuja gracie (najlepiej po polsku).

a znasz nr buta Ricksona

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/27.gif[/img]SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB
SFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAMSFD JIU-JITSU TEAM[img]../../buziaki/28.gif" alt="" />
LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT
ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Fragment wywiadu z Carlosem G. (całość: http://ficus-www.cs.ucla.edu/gracie/carlsonInterview.html )
Tell me about the Gracie diet
The Gracie diet is a diet developed by my father, Carlos Gracie. The basics involve not mixing the same kinds of food; for example, not eating two kinds of carbohydrates, such as potatoes and pasta, or two kinds of protein, like two different meats. Try to avoid sugar, salt, condiments and red meat (only one or two times per month). Milk should be used only for children. Additionally, the times between meals is important.

Ale szczerze mówiąc nie chce mi się tego tłumaczyćna polski. Może sam dasz radę



"klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

NIE JEDZ TEGO!!!

You are not a Warrior, You are a Beginner!!

w nwcie gdzies byly podstawowe zalozenia tej diety, nie wiem czy nie na stronie royc'a i roriona

KdH/BJJ/WWA

http://www.gracieseminars.com/GracieDiet.htm

Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB
http://www.mma.sfd.pl

Dragon Ball Z jiu-jitsu

Vithal sog:)

KdH/BJJ/WWA