Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
64
Cześć, mam 14 lat trenuje sprint od ok. 3 miesięcy i mam olbrzymi problem z kolanami kiedy robie przysiad kolana mnie bolą i bardzo mi to przeszkadza w niektórych ćwiczeniach.Rozmawiałem o tym z mamą i powiedziała mi ,że w moim wieku też miała taki problem poszła do ortopedy i nie znaleziono u niej żadnych nieprawidłowości teraz mówi że kolana jej wgl nie bolą, przestały już parę lat po wizycie u lekarza.(uważa że to wyłącznie problem dojrzewania)
Pamiętam ,że ból występuje gdzieś od ok.5 klasy (12 lat) i wydaje mi się że narty mają z tym coś wspólnego bo zawsze bo każdym wyjeździe na narty (jeżdżę bardzo ostro 7 dni od 9 do 16 z jedną 30 min przerwą) ból był duużo większy przez 7 dni po powrocie po przysiadzie prawie nie potrafie wstać. Może to czymś smarować ? proszę wszystkich którzy mogą coś na ten temat wiedzieć o pomoc.
Dzienkuje :)
Szacuny
0
Napisanych postów
145
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1763
dzienkuje? poucz sie języka polskiego ale ja też mam problem z kolanami bo też bolą jak pogram w piłkę albo coś ja bym ci radził jednak iśc do lekarza może akuratnie mama sie myli i coś znajdą
Szacuny
1
Napisanych postów
216
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4469
Sprinterek ma racje. A może się przeciążasz? Ja też mam czasami kryzysy, bo za dużo chcę zrobić jednego dnia(oprócz biegania gram w nogę i piłka nożna powoduje u mnie wiele urazów dlatego czasami odpuszczam sobie granie w nogę) Posłuchaj swojego organizmu :P Powodzenia :D