Jaki sprzęt do domu?

Witam serdecznie! Chcę kupić orbitreka bo kondycja mi siada a wyjścia z domu na bieganie mam ograniczone bo wychowuję dziecko. Moje pytanie brzmi czy taki Orbitrek będzie dobry? Nie chcę kupić i się rozczarować, ma ktoś jakieś doświadczenia z tym sprzętem?

polecam te cwiczenia https://sklep.sfd.pl/Trx_TRX_RIP_60-opis30669.html 

zamiast orbitreka kup to co sprinterek poleca SUPER SPRAWA tylko musisz sporo poczytać jak tego używać oraz ćwiczenia takie jak : http://www.youtube.com
szczególnie to z 32 sek ale dodał bym jeszcze w końcowej fazie zrobić wyskok w górę oraz robić to nieco dynamiczniej (aktualnie żonę katuję tym ćwiczeniem bo marudzi że brakuje jej ruchu :)

Zmieniony przez - AIE w dniu 2014-05-09 08:49:27

http://www.youtube.com/results?search_query=trx training 

Dodam jeszcze że orbitrek jest nudny i po tygodniu zostanie spakowany do pudełka i zniesiony do piwnicy. Po drugie, aby były jakieś efekty na orbitreku musisz zasuwać dobrych kilkadziesiąt minut dziennie a tylko ćwiczenie z filmiku z 32 sekundy zajmie ci nie więcej niż 10 min dziennie oczywiście z przerwami między seriami. Najlepiej 4 serie po 20-25 ruchów na przerwach 2 min. Wiem trudne na początek ale warto :) Masz tam jeszcze inne ćwiczenia ale najlepsze jest to które wybrałem.
sorry link powyżej źle wklejony tu masz prawidłowy.









Zmieniony przez - AIE w dniu 2014-05-09 10:49:22