Wiek : 20
Waga : 64
Wzrost : 172
Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76
Obwód na wysokości pępka :89
Obwód bioder (3): 100
Obwód uda w najszerszym miejscu:60
W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch
W którym miejscu najszybciej chudniesz :
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: cardio x 2 tydzień, ćw siłowe 3x tydzień, tabata/hiit 2x tydzien
Co lubisz jeść na śniadanie: różnorodne owsianki
Co lubisz jeść na obiad : obojetnie
Co jako przekąskę : owoce, warzywa, soki, kanapki
Co jako deser : co to deser? :P nie jadam deserów :)
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia: b. dobry
czy regularnie miesiączkujesz: i tak i nie
czy bierzesz tabletki hormonalne: nie
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie
czy rodziłaś: nie
Preferowane formy aktywności fizycznej każda
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety : 1700 kcal rok temu z powodzeniem na redukcji, niestety potem wpadłam w "fit to fat to fit"
Zmieniony przez - jazz.32 w dniu 2014-05-12 11:14:23