SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oxa solo/czy dobry pomysł

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1701

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

42

Waga

82

Wzrost

182

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

115

Obwód uda

61

Obwód talii

84

Staż na siłowni

ostatnie 2 lata 3xweek

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2/kg bialko

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Wiele/meta solo,prop-solo,prolo solo,deka+cypek+wino

Opisz swój plan treningowy

3 razy w tyg

Cel cyklu

Ubiciie i utrzymanie sylwetki

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1-12 deka/200week,1-16cypek/100e3d,12-16-wino/100e3d

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Nie mierzone

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Dobra przemiana/chudnięcia/ekto

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Porost

PPM (podstawowa przemiana materii)

----------

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka-95,przysiad-80/nogi słabiutkie/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 52 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 741
Witam.
Sylwetkowo nie jest najgorzej,ale pytam o samą oxe bo nie chce na teściu,bo tylko jeszcze go biorę pod uwagę w przyszłosci za bardzo się zblokować co wiąże się znowu z Pct itd.Jak ktoś doradzi staremu nieco prykowi,będę wdzięczny.trochę zardzewiałem,więc jak coś,wybaczcie jakieś babole w opisie cyklu i przejrzystym go opisaniu.
Pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Samą oxą cudów nie zdziałasz a umiarkowane dawki testa w Twoim wieku to przecież samo dobro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 52 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 741
Ostatni cykl,bo nie uzupełniłem/rok temu 2013-styczeń/ kwiecień/łącznie 16 week
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 52 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 741
No własnie! Co to znaczy umiarkowane?100e7d/prolo/do końca swoich dni:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 52 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 741
A z deką przygoda,pierwszy i ostatni raz!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dla utrzymania formy i lepszego samopoczucia test solo będzie idealny. 100 mg ew to HTZ więc dałbym 2 razy więcej.
Edytuj posty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 52 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 741
Tu zonk;( edyt,tzn co?kliknąć na coś?miażdżyca! Sorki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
tak, druga ikonkę od lewej jezeli nikt nie odpowiedział pod Twoim postem a chcesz cos dopisać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 52 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 741
Dzięki:)a.z tym 200 week wporzo,ale jak długo pociągnąć?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta dawk min

Następny temat

jaka różnica?

WHEY premium