...
Napisał(a)
Mam male opóźnienie w dostawie. Może ktoś mi do radzić czy przy moim wyglądzie i wadze teraz 100kg lepiej zapisać najpierw mietka a potem clena czy odwrotnie. Z gory dzięki za info.
...
Napisał(a)
Podłączając się do tematu. Dawke clen lepiej rozłożyć na 2 porcje czyli np po sniadaniu i po obiedzie czy walic całą dawke przy jednym posiłku?
...
Napisał(a)
Skint73 juz pisał bierz na raz chyba ze będziesz się źle czuł to wtedy rozbij na dwa razy tylko nie po 17 bi mogą byc problemy ze snem
Zmieniony przez - grzesita90 w dniu 2014-05-15 19:36:54
Zmieniony przez - grzesita90 w dniu 2014-05-15 19:36:54
...
Napisał(a)
i przed posiłkiem tylko na czczo jak spalacz tradycyjny. i drugą dawkę przed treningiem (cardio najlepiej )
Poprzedni temat
jaka różnica?
Polecane artykuły