1-8 - tren a. 100mg eod
1-12- prop 100mg eod
7-12 oxa 60mg ed
Moja ankieta:
Wiek: 21
Waga: 97
Wzrost:188cm
Biceps: 42cm
Klatka: 110cm
Staż na siłowni:3 lata
Dni treningu na silowni: pon,śr,pt
Inne sporty: bjj( pon, śr, pt) submission (wt, czw)
Ostatni cykl: tren base, prop, clen