SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sustanon 350 + methanabol vermodje co dobrac by zrobic dobrą masę

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1054

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

35

Waga

100

Wzrost

183

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

83

Staż na siłowni

2

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

róznie z tym bywa zalezy od finansów

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Cel cyklu

masa i sila

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

kl 130, mc 180, przysiad 160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
Witajcie jestem w trakcie cyklu brania sustanonu + metka i mam pytanie co jeszcze powinno się do tego dorzucić? głownie chodzi mi o zrobienie dobrej masy. I pytanie drugie kiedy zacząć brać clomid ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364865 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670301
dieta jest kluczem,środki to tylko dodatki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
Nie powiem trochę ryzu z dodatkami się zje czy tam piersi z kurczaka ale czy to wystarczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364865 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670301
napisz co wczoraj zjadłes??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
200g ryzu z z sosem a dzis makaron z piersia z kurczaka. Moja dieta troszke biedna bo duzo pracy mam do tego kolo 2h treningu. No i tyle z pitraszenia w kuchni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364865 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670301
chłopie dieta masz jak 40 kg kobieta dosłownie,na cyklu potrzebujesz MINIMUM 2.5 gr białka na kg wagi ciała do tego ww i tłuszcze a ty masz bide straszna z jedzeniem,dieta nie musi być droga ani czasochłonna masz jajka,twarogi itd platki owsiane,owoce,warzywa,oliwa na tym nic nie zrobisz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
Widzę że troszkę za późno zadałem te pytanie, obiecuję poprawę i biorę się za składanie jakiejś diety. Dzięki za oświecenie.Mozę jeszcze jakaś rada?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Antek Cypio Deca

Następny temat

Od Knura do Wióra Redukcja 2014

WHEY premium