SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Planowanie II cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 539

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

Obecnie 82

Wzrost

176

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

112

Obwód uda

67

Obwód talii

78

Staż na siłowni

prawie 3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Obecnie low carb, ze wzgledu na lekką redukcje. Na cykl masowy planuje zacząc skromnie od 3800 kcal ( 3 g b, 5,5g ww, 0,9g t)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Jeden cykl na mecie 6 tygodniowy.

Opisz swój plan treningowy

Trenuje splitem 4/5 razy w tygodniu.

Cel cyklu

Masa w miare dobrej jakości.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Na jesień ubiegłego roku.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Szacuje ok 15%, moze mniej

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Raczej typowy ekto.

Stan zdrowia

Wszystko ok.

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Niestety sklonnosc do tradziku, na cyklu na mecie stan skóry się poprawił 0.o

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok 3200kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 120, Martwy 200, Przysiad 150.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 298 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11202
A więc na jesień chciałbym rozpocząć cykl i chciałem żebyście sprawdzili, czy wszystko OK.
Meta 1-6 30mg ed
Enan 1-12 200mg e4d
Boldek 1-12 400 e7d

I nie wiem jak z odblokiem ? Bo po mecie clomid 10 dni.
Nie piszcie mi, że za wczesnie i tak dalej. Wiem, ze tak jest. Z drugiej strony chce to zrobić, ale chce to zrobic dobrze a nie na odp******. Celuje w debiuty na przyszły rok. Owy cykl, który rozpisałem chciałbym zacząc po wakacjach. W wakacje zamierzam na niego zapracować. Pozdrawiam!

Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2014-05-16 20:12:07
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94918 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
bold zbyteczny

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 298 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11202
Okej rozumiem. Właśnie się zastanawiałem, czy 3 środki to nie za dużo jak na II cykl. A jak z tym HCG ? Ile tego dać i kiedy? Razem z clomem ?
Nolve/Tamoxifen w razie W mieć przyszykowaną tak ?

Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2014-05-16 20:32:26
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DECA I HCG

Następny temat

t3 pytanie co do dawki

WHEY premium