Sport.life123
Witam. Chciałbym, żebyście ułożyli mi plan treningowy na rzeźbę.
Trening chcem odbywać w domu. A mam tylko hantelek 5 kg. Mam 12 lat i ważę 70 kg.
Trening chcem odbywać w domu. A mam tylko hantelek 5 kg. Mam 12 lat i ważę 70 kg.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
zapoznaj sie z działem trening domatora, nikt Tobie tutaj od tak nie rozpisze treningu itp. troche wlasnej checi w to wloz ;)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349871
W wieku 12 lat wizyta u pediatry i konsultacja dalszych kroków będzie najlepszym rozwiązaniem.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
