...
Napisał(a)
Witam! tak jak w temacie, myśle nad letnim cyklem. Skończyłem cykl mix + deka który trwał 20 tyg. Teraz zastanawiałem się nad winko+ test.? Celem cyklu nie jest jakaś wycinka tylko chodzi o to by cały czas "puchnąć" ale przy tym nie łapać zbyt wiele skutków ubocznych jakim jest trądzik. Proszę o wypowiedź i doradzenie na ten temat :) Pozdroo
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ile kilo zrobiłes na tym? dopiero zaczynam 10 tydzień deka+ cypio i też myślę nad 20 tyg
...
Napisał(a)
Zrobiłem 10 kg, lecz przez pewien okres robiłem siłe na tym cyklu ;)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 24
2. WAGA: 97
3. WZROST: 185
4. WYMIARY: nie znam
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: jest nie znam wartości
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle- meta, tren, deca, test
8. TRENING: 5 razy
9. CEL CYKLU: masa siła masaa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc deka -test
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:3 140 x3
-martwy ciąg: nie znam
-przysiad:
2. WAGA: 97
3. WZROST: 185
4. WYMIARY: nie znam
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA: jest nie znam wartości
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle- meta, tren, deca, test
8. TRENING: 5 razy
9. CEL CYKLU: masa siła masaa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc deka -test
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:3 140 x3
-martwy ciąg: nie znam
-przysiad:
...
Napisał(a)
dieta jest ale nie znasz jej wartości?? czyli diety brak
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jest tylko układałem ją z głowy i z forum i troszkę dodałem od siebie i nie znam wartości
...
Napisał(a)
dalej błądzisz nie środki lecz DIETA bedzie decydowac czy bedziesz się wycinał czy masował,to jest proste kcal na plus masa kcal na minus wycinka,to jest prosta sprawa jak nie masz tego wyliczonego jak chcesz redukować nie wiedząc ile kcal spozywasz?i jaki masz rozkład b/t/w/ ?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
cykl testosteron propionat+ winstrol
Następny temat
Clen na odblok w celu podtrzymania masy.
Polecane artykuły