Jak jest z tą kreatyną ?

Czy po skończeniu brania kreatyny ,efekty które uzyskało się spadają np 2cm w łapie spadnie do 0.5cm , czy to tylko jest na chwile , na 1-2 misiące , masa spada i tak jak by się nic nie brało , no może siła zostanie ale też nie cała ???????????????????????????????

JAK TO JEST?
bęe brał pierwszy raz kreatynę .

ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Ja po kreatynie nie mam spadków ani siły ani masy :D

co ty piszesz ze nie ma>??sa spadki jak bedziesz utzrymywał dietke i jak strzelisz sobie L-GLUTAMINE to te spadki beda znikome!!

jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

MI przyszło 2 cm ale jak przestalem brc spadlo 0,5cm wiec spadki sa.Pamietaj ,dieta!!!

Ciesz sie że dzis jest źle , jutro bedzie gorzej )

Ja miałem bardzo znikome spadki ale ogólnie są

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

Po skonczeniu cyklu ważna jest dieta, można sie zabezpieczyć np. glutaminą.

"Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

Witam
Ze spadkami trzeba się liczyć. Kreatyna, która pozwala nam efektywniej ćwiczyć (osiągać lepsze rezultaty) i po jakimś czasie przestaje być brana - odczuwamy ten brak (co będzie się przekładało na zmniejszenie intensywności treningów). Poza tym zatrzymanie wody widoczne podczas brania kreatyny - zmniejsza się z chwilą zaprzestania jej używania.

Pozdrawiam

Piotr Folęga