Wspomaganie wzrostu

Nurtuje mnie taka jedna sprawa, a mianowicie: mam 17 lat i 168cm wzrostu, koniecznie muszę dobić do płenego 170 cm, myślicie, że przy odpowiedniej diecie, wykluczając cukier, a wprowadzając DUŻO białka w postaci mleka, jogurtów + jakieś witaminy w tabletkach + regularne codziennie ćwiczenia na rozciąganie + biegi sprintem+ basen 3 razy w tygodniu po godzinę i cały taki tok życia stosowany sumiennie przez dwa miesiące, da mi te upragnione 2 centymetry?;x

Jest topic zbiorczy o tym - jak chcesz sobie zawracać tym głowę to przeczytaj go.

Tak wiem, że jest, na 170 coś stron :D ogólnie wiele jest w internecie na ten temat, ale ja zastanawiam się tylko nad tym czy da się wspomóc ten wzrost bez żadnych sztucznych wspomagaczy, o których tam wiele Panowie piszą.

Wątpię żeby jedzenie dużej ilości drożdży się sprawdziło. :P Ten APL to jest w sumie tylko "pobudzacz" Twojego organizmu który sam miałbym produkować więcej GH. I nie jest to żaden rodzaj SAA. Najmniej kosztowny i efektywny sposób. Robią jeszcze operacje na wydłużanie kończyn i idzie zyskać nawet 15 centymetrów, ale w ch*j kosztuje bo prawie ponad 500000 zł. Mi gdyby zależało to wolałbym jednak te stymulanty hormonu, bo drożdżom nie ufam.

Urośniesz tyle ile masz w genach. A zdrowe odżywanie + aktywność fizyczna z pewnością korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie.