Co mam wybrać

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

mężczyzna

Waga

Wzrost

186

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

około 15 %

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Siłownia co drugi dzień w okolicach godziny 18 . Oprócz tego biegam prawie codziennie po 30 min . Chodze spać około godziny 24/1 ( w weekendy o 3/4) .

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

full wyposażenie siłowni . staż 1,5 roku

Stosowana lub planowana suplementacja

CM3 od treca ( dt- 5grano i 5 gram po treningu , dnt 5 g rano) Beta alenina raz dziennie 4 g

Nowy temat Temat Zamknięty

...

AmatorKrk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 890

Cześć . Mam problem z wybraniem odpowiedniego spalacza tkanki tłuszczowej i mam nadzieje że pomożecie mi wybrać odpowiedni dla mnie . Jak wiadomo zbliżają się wakacje i czas odsłonić mięśnie bo chcąc nie chcąc nabrałem troche tkanki tłuszczowej . Szukam spalacza który na prawde działa i co ważne NIE JEST SZKODLIWY DLA ZDROWIA . Wole żeby był droższy ale lepsze co oczywiście nie zawsze idze ze sobą w parze . Mam 18 lat i ważę 84 kg i mam 186 wzrostu . Na siłownie chodzę już ponad półtorej roku . Najbardziej mi zależy na skuteczności i na tym aby nie szkodził mojemu zdrowiu .

Z góry dzięki za pomoc .