masa czy redukcja prośba o pomoc

...

kamrat2519932

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 309

czy można robić masę latem słyszałem że najlepiej jest robić zimą może mi ktoś powiedzieć dlaczego zimą a nie latem czy to nie przeszkadza kiedy się robi masę dziękuje za odpowiedzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Przez zimę się zbiera masę a na lato redukcję, żeby ładnie wyglądało na plaży jak będziesz paradował przed dziewczynami ;)

...

kamrat2519932

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 309

czyli można latem robić

...

Jaasiu96

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 351 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3222

Tak, można

'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.

...

kamrat2519932

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 309

dzięki wielkie za pomoc.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234867

sporo bylo takich mitow na poczatku przygoty:)
przewaznie wiaze sie to z walorem estetycznym j/w chlopaki wspomnieli, oraz tym, ze sporo osob nie ma apetytu w upaly, i trudno czasem zjesc im odpowiednio duzo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Jaasiu96

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 351 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3222

TomQ-MAG
sporo bylo takich mitow na poczatku przygoty:)
przewaznie wiaze sie to z walorem estetycznym j/w chlopaki wspomnieli, oraz tym, ze sporo osob nie ma apetytu w upaly, i trudno czasem zjesc im odpowiednio duzo

Tylko zauważ też, że zimą człowiek ma większe zapotrzebowanie ze względu na większą produkcję ciepła wiec w sumie musiałby zjeść jeszcze więcej niż latem

Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-05-22 20:32:11

'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.

...