Sprinteer
Witam ;)
Wiek: 18lat
Wzrost: 183cm
Waga: 74kg
Staż treningowy: pół roku.
Jaką suplementacje byście mi polecili? Mam dietę, ćwiczę pół roku i biorę bcaa. Chce nabrać szybciej masy mięśniowej, odkąd ćwiczę przybrałem 5kg. Dodam, że często gram w piłkę nożną.
Pozdrawiam.
Wiek: 18lat
Wzrost: 183cm
Waga: 74kg
Staż treningowy: pół roku.
Jaką suplementacje byście mi polecili? Mam dietę, ćwiczę pół roku i biorę bcaa. Chce nabrać szybciej masy mięśniowej, odkąd ćwiczę przybrałem 5kg. Dodam, że często gram w piłkę nożną.
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
flex1976
