ados1989
witam. mam pytanie odnosnie aerobów trzymam diete(bilans ujemny) cwicze fbw na siłowni 3 razy w tyg a w pozostałe dni chciałbym wrzucic aeroby. czy skakanka 90 sekund pzniej przejscie na wioslarza 90 sekund pózniej 20 sekund przerwy i od nowa to samo. i tak w kólko przez około 30minut. czy bedzie to dobre na spalanie fatu. z góry dzieku za odp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
394
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
victim
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4540
jak najbardziej dobre formy aktywności ale polecałbym bardziej bieganie a konkretnie interwały
