SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOOOCY ! jem 1600kcal, trenuje 5 razy w tyg, a tyje

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to juz sie biore do roboty :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 158 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2217
Moje gratulacje! Ważne ze chcesz coś zmienić! Ja mam DOKŁADNIĘ taką samą sytuację (nawet wzrost indentyczny hehe ) tylko, ze ja jem więcej ale ostatnio mnie cos tchnęło głupio i jadłam 1100 kcal dziennie... pozniej gwałtownie zwiększyłam z dnia na dzień do 1900 myślisz ze to ok? jak szybko Ty podwyższałaś kaloryczność?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
Moje gratulacje. Odkopałaś temat z maja 2014. W przypadku pytań przeczytaj regulamin działu i założ post zgodnie z regulaminem.

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
UNKNOVVN
Moje gratulacje. Odkopałaś temat z maja 2014. W przypadku pytań przeczytaj regulamin działu i założ post zgodnie z regulaminem.


Poprzedni odkopany temat był jeszcze starszy UN (4 kwiecień 2013...)

Ale napisałam priva co z czym należy jeść.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973
hehe Corum, wzięło się na wspomnienia

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
UNKNOVVN
hehe Corum, wzięło się na wspomnienia


Roku Pańskiego 2013 zima była okrutna i sroga... Ludzie drżeli przy wątłym ogniu, wilcy grasowali po okolicy a psi wyli okrutnie tuląc ogony w budach
Napoleon pod Moskwą, trzęsąc się z zimna krzyknął "OGNIA" i wyciągnął ostatnią pojarę z kieszeni....


Taak.. To był ciężki rok..... Warto powspominać...



2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DT Małgorzat

Następny temat

Zaufany trener personalny

WHEY premium