SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dołek w bicepsie.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2533

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 739
Jakieś 3 miesiące temu zrobił mi się dołek na lewej ręce pomiędzy barkiem a bicepsem. Nie boli, tylko lewa ręka jest słabsza od prawej np przy ćwiczeniach na biceps. Zrobić jakąś przerwę w treningu czy co? Link do fotki:http://i57.tinypic.com/2cp9amp.jpg


Zmieniony przez - Marwin0406 w dniu 2014-05-24 13:34:57
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
czy wcześniej był jakiś uraz? Jakaś kontuzja podczas ćwiczeń?

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
lewa pewnie i wczesniej byla slabsza , teraz moze tylko sie bardziej tym sugerujesz
nie wyglada to ani zle, ani dziwnie
boli , kiedy dotykasz/uciskasz to miejsce?
jakis bol blizej w strone klatki piersiowej?

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 739
Kontuzji raczej nie było. Kiedyś po treningu trochę bolała, teraz już nie. Gdy dotykam żadnego bólu nie czuje. Tylko gdy zrobie duzo serii na biceps zaczyna boleć w okolicy dołka.Różnica pomiędzy rękoma jest spora, ostatnio próbowałem, ledwo 10 powtórzeń lewą, a 30 prawą. Ręce są tej samej wielkości, nie ma dysproporcji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
A jak kręgosłup ¿

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 295
siemka moglbys zrobic zdjecia dokladniej bo ja jakos slabo widze i wydaje mi sie ze tez taki mialem problem ale nie wiem dokladnie zrob zdjecie dokladniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 739
Co do kręgosłupa, to lekkie skrzywienie boczne jest, no i trochę okrągłe plecy. Nie bardzo wiem co ma kręgosłup do ubytku w ręce.

Lepsze zdjęcia:
http://screenshooter.net/9900066/iikxxes
http://screenshooter.net/9900066/gckfqqg

Zmieniony przez - Marwin0406 w dniu 2014-05-25 18:38:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 295
hmmm to pewnie woda nie martw sie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
kregoslup do ubytku w rece moze miec bardzo duzo
ale tak przez internet nic tu nie wymyslimy
najlepiej dobry fizjoterapeuta na zywo jesli roznica w sile jest bardzo wyrazna

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 739
Myslisz że przez skrzywienie kregoslupa scięgna moga być za krótkie i przez to powstaje ten dołek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
nie, bywaja uszkodzenia dyskow , ktore uciskajac na nerwy powoduja oslabienie sily miesni/ zaniki miesniowe
i widzialem takich kilka, ale raczej nie w tej okolicy i przekladaloby sie to na caly miesien a nie na jego fragment
moze to tez byc stan zapalny i obrzek tej okolicy, ktory daje wrazenie "dolka"
ciezko tak prorokowac przez internet, a na pewno nie jest to temat dzialu "treningu dla poczatkujacych" , tylko powod do wizyty u fizjo , jesli sadzisz, ze to cos powaznego

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szesciopak ;)

Następny temat

Poprawa wytrzymałości

WHEY premium