Tłuszcz na klacie ;(

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 437

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

szymonek43

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 222

Hej mam problem z tgz Damskimi piersiami ;(
Mam ławke do ćwiczeń i jestem początkującym, prosze o porady w tym temacie ;) moze jakiś plan dnia podpoządkowany ćwiczenią? ;)
Proszeee

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

czorcia7

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 6919 Wiek 48 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36479

Redukcja.
Poczytaj tematy podwieszone - potem zadawaj konkretne pytania

Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dolne partie brzucha - dwa lata po odchudzaniu

Następny temat

Jak zbudować klatkę?

Polecane artykuły

Tłuszcz na klacie ;(

Trening dla początkujących

Dolne partie brzucha - dwa lata po odchudzaniu

Jak zbudować klatkę?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut