Najlepiej byłoby, gdybyście odpowiedzieli mi w moim dzienniku - miałbym wszystko w jednym miejscu, ale dziękuję oczywiście za każdą formę pomocy.
Waga 78, wzrost 185, obwody w dzienniku.
Link do dziennika: https://www.sfd.pl/moreloweciasto__Jedziemy-t1023711.html
Cel: końcówka redukcji, ostatni miesiąc.
Dieta:
Tutaj brakujące węglowodany to warzywa, których nie wpisywałem.
Warzywa przykładowe.
Zmieniony przez - moreloweciasto w dniu 2014-05-25 12:13:52