Dieta na mase mięśniową

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 557

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mikosw

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7

Witam, mam 17 lat. Mój wzrost to 186cm a waga 80,5kg.
Prosił bym u ułożenie dla mnie diety na masę mięśniową oraz planu treningowego. Dodam, że chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kolas93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1938

Nikt za Ciebie tego niestety nie zrobi, ułóż sam i dietę i plan i daj do oceny to na pewno znajdzie się ktoś kto Ci wskaże błędy i powie co zmienić

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat